Главная / Семейный юрист / Получить Категорию А Если Есть Б 2023

Получить Категорию А Если Есть Б 2023

Содержание

1 Как получить права категории A, если есть B? Нужно ли сдавать экзамен, учиться в автошколе
2 Как открыть категорию A если есть B
3 Как открыть категорию A если есть Б, порядок получения категории А
4 Как получить категорию А если есть В
5 Что изменилось в сдаче экзамена на права категории «А» с 1 апреля 2023 года
6 Как открыть в правах категорию; А; если есть; Б

Как можно заключить, права на мотоцикл, если есть категория В, получаются почти также, как при получении водительского удостоверения на управление транспортным средством в первый раз. Чтобы значительно упростить такую процедуру и уменьшить количество сдаваемых экзаменов на теорию, следует воспользоваться возможностью пройти подготовку сразу по нескольким категориям.

если человек предоставил недостаточное количество документов;
если некоторые из предоставленных документов не подлинные;
если есть определенные ограничения со стороны здоровья человека;
при лишении водительских прав на уже имевшеюся ранее категорию.

1 балл – не включение ближнего света фар, отсутствие важного сигнала рукой перед уменьшением скорости, при внезапном торможении с блокировкой колес;
нарушения, которые оцениваются в 3 балла: самозаглушение двигателя, не подача сигнала о повороте в нужное время, не смена передачи при движении, отключенная нейтральная передача в момент остановки, недостаточная скорость при проверке нормального показателя скорости нижней отметки;
нарушения, оцениваемые в 5 баллов: касание дороги ногой, смещение траектории езды, касание ограждений с последующим изменением их местоположения, пересечение линии разметки дороги, отсутствие подачи сигнала о повороте рукой, остановка больше, чем в 40 сантиметров от стоп-линии, пересечение стоп-линии либо даже незначительный наезд на нее.

Цена за обучения в автошколе либо прохождение курсов. Минимальная стоимость такого обучения — 12 тысяч рублей, далее цена возрастает.
Справка из клиники – от 1 500 рублей.
Основной экзамен –стоимость начинается с 4 500 рублей.
Оплата госпошлины – 2000 рублей.

Как получить категорию А, имея категорию Б? До 2013 года у конкурсантов был шанс самостоятельно выучить правила дорожного движения, а в конце самостоятельного обучения прийти в учреждение и сдать экзамен. Сейчас самостоятельная подготовка к экзамену отменена, поэтому человеку, желающему сдать на категорию А, если есть В, придется пройти полный курс обучения. Для претендентов на управление мотоциклом теоретическая часть обучения будет продолжаться на протяжении 108 часов.

Как получить права категории A, если есть B? Нужно ли сдавать экзамен, учиться в автошколе

1. К сдаче экзаменов допускаются лица, достигшие установленного настоящей статьей возраста, имеющие медицинское заключение об отсутствии противопоказаний к управлению транспортными средствами, прошедшие в установленном порядке соответствующее профессиональное обучение.

В свою очередь, данную пометку имеют водители, которым разрешено управлять трициклами и квадрициклами с мотоциклетным рулём и мотоциклетной посадкой. А у большинства водителей стоит пометка AS – это автомобильная посадка и тип руля. Поэтому таким лицам придётся обучаться на общих основаниях.

Он составляет вилку сумм от 5 до 15 тысяч рублей по части 1 статьи 12.7 КоАП как за отсутствие права управления. Обратите внимание здесь на то, что права управления у вас нет, так как нужна именно соответствующая категория, а не просто наличие прав (даже с открытой «B» или «Ц»).

То есть, для того, чтобы получить категорию А при открытой Б, придётся не только заново сдавать экзамен, но и обучаться в автошколе – как теоретической части билетов ПДД, так и вождению. Единственная хорошая новость здесь заключается в том, что в 2023 году существуют программы переподготовки водителей, подразумевающие упрощённый порядок обучения – меньшее количество часов в автошколе.

устройство мотоцикла и техническая часть: 4 часа (2 теоретических и 2 практических),
основы управления с категорией A: 6 часов (4 теоретических, 2 практических),
вождение: 10 часов практических занятий в автошколе,
сдача экзамена: 4 часа – 2 на теорию и 2 на площадку.

Лица, достигшие четырнадцати лет вправе посещать обучающие курсы. В возрасте 16 лет граждане имеют право проходить практический экзамен. Переподготовка на категорию «А» начинается с посещения медицинского учреждения. Человек получает заключение, которое выступает основанием для допуска к практическому экзамену.

Такие льготы даются и тем владельцам ТС, что решили начать обучение на вождение мотоцикла в течение 90 дней после того, как получили водительские права с категорией В. Если после сдачи на категорию В прошло больше 90 дней, держатель удостоверения будет вынужден еще раз сдавать тестирование и проходить все этапы обучения и теоретической части, и практической.

Открытая категория «Б» позволяет установить подготовку лица в теоретической части. Решение о дальнейшем прохождении практической части экзамена принимается на основании полученных результатов. Водитель выбирает один из представленных билетов и отвечает на 20 вопросов.

Опытные водители нередко задумываются о том, чтобы вписать в свое удостоверение дополнительную категорию и получить возможность управлять другими транспортными средствами. Чаще всего автолюбители переходят на мотоциклы и, соответственно, стремятся получить категорию А в дополнение к имеющейся Б. Для выполнения подобной процедуры потребуется заново пройти теоретический и практический экзамен, а перед этим, увы, дополнительное обучение в автошколе.

Консультацию осуществляют сотрудники ГИБДД, работающие в регистрационно-экзаменационном отделе. Предварительно узнать график приема, адрес расположения подразделения функционирующего по месту регистрации обратившись к официальному сайту ГИБДД. Поступившие заявления и сопроводительные документы рассматриваются на протяжении 7-14 дней. На длительность рассмотрения влияет очередь и правильность представленных бумаг.

Кандидат в водители:

осуществляет движение по заданной траектории;
останавливается на расстоянии, не превышающем значение «L» от линии «СТОП» (по проекции переднего габарита);
включает нейтральную передачу (на мототранспортном средстве с механической трансмиссией), о чем информирует поднятой вверх рукой и удерживает транспортное средство, коснувшись ногой (ногами) поверхности площадки

Отличие в наличии «Контрольной линии» перед линией «Стоп» в новом упражнении «Габаритная восьмерка».
Проще: Габариты мотоцикла (переднего колеса, не путайте с пятном контакта колеса), должны пересечь контрольную линию, но не наехать на линию «Стоп», по аналогии со старым упражнением «Посадка и высадка пассажира».

2. Переподготовка с категории «В» на категорию «А» — срок обучения две недели. Теоретический курс состоит из предмета Специального цикла, дополнительно даем Профессиональный цикл категории «В». Базовый цикл не изучается, так как есть права с открытой категорией «В». Данная программа обучения должна быть согласована с управлением ГИБДД, при наличии соответствующей материальной базы образовательной организации.

Вас может заинтересовать : Программа Расселения Ветхого Жилья Ыоронеж2023

P.S. Слышим нравоучения в адрес школы – отдавать для проверки документацию в ГИБДД надо на следующий день после начала посещения занятий по теоретическому курсу. Оправдывая себя, тем, что их предупреждали на вводном занятии о проблемах. Аргументы — надо изменить работу автошколе, подстраиваясь под проблемы учеников, так как знали, что так может быть. ГОСПОДА, при уважении каждого ученика школы, пренебрегать законодательством не можем. Много раз повторяем написанную информацию и не делаем тайны из знаний. ПОВТОРИМСЯ, инспектор ГИБДД станет рассматривать только комплект документации предоставленной автошколой (перечень написан выше). В комплект входит свидетельство о прохождении обучения по утвержденной программе, без него проверять никто ничего не будет. Свидетельство делаем после сдачи внутреннего экзамена и через четыре пять календарных дней идете сдавать экзамен. Раньше рассматривать в ГИБДД никто, ничего не будет.

Уходят в прошлое упражнения: Элемент «Габаритная восьмерка» Упражнение N 1 «Маневрирование в ограниченном пространстве, торможение и остановка при движении на различных скоростях, включая экстренную остановку» и Упражнение N 3 «Остановка для безопасной посадки или высадки пассажиров».
Приходят на замену: Упражнение № 5 «Габаритная восьмерка».

При сбивании конусов, служащих в качестве ограждения;
При отклонении от траектории движения;
В случае касания поверхности площадки ногой;
При пересечении линии разметки, а также стоп-линии;
При выполнении остановки раньше, чем за 40 см от стоп-линии.

Правил дорожного движения;
Способов предоставления первой медицинской помощи;
Вопросов, касающихся возможности допуска транспорта к эксплуатации;
Основных технических моментов, которые обеспечивают безопасное вождение;
Факторов, которые могут спровоцировать дорожно-транспортное происшествие или создать аварийную ситуацию.

Прежде чем сдавать теорию и практику для открытия категории «А», если имеется в наличии «Б», следует пройти специальную подготовку (ранее положения Правил дорожного движения можно было изучать самостоятельно). Для потенциальных водителей мотоциклов ее продолжительность составляет 108 часов (теория) и не менее 18 часов (практика).

Водитель не переключил передачу;
Непосредственно перед началом движения заглох двигатель;
Экзаменуемый не включил нейтральную передачу после остановки при работающем двигателе;
Несвоевременно был подан сигнал поворота;
Не выполнен норматив по времени при движении на небольшой скорости.

При сдаче вождения появляется возможность оценить надлежащим образом умение и основные навыки, касающиеся управления мотоциклом на различной скорости, выполнение маневров в условиях ограниченного пространства, переключение скоростей. Также пристальное внимание уделяется тому, как экзаменуемый сможет тронуться с места, пользоваться зеркалами заднего вида и управлять мотоциклом при помощи одной руки. Практическая часть содержит 3 упражнения, каждое из которых имеет свои маневры:

Как открыть категорию A если есть B

Если со здоровьем проблем нет, то с прохождением медкомиссии проблем возникнуть не должно. Документ о ее прохождении можно получить буквально за несколько дней. С обучением все обстоит намного сложнее. Многие автошколы оказались просто неподготовленными к произведению обучения автомобилистов на категорию «А». Сейчас ситуация налаживается, но каждый желающий получить категорию «А» обязан знать, что включает в себя обязательный пакет документов для получения этого удостоверения.

Когда у автомобилиста имеется документ, свидетельствующий о присвоении категории «В», это не дает законного основания осуществлять управление мотоциклом.Когда у автомобилиста имеется документ, свидетельствующий о присвоении категории «В», это не дает законного основания осуществлять управление мотоциклом.

При сдаче тестовых заданий предусмотрено, что отвечающий может 2 раза ошибиться с вариантом ответа. Если неверных ответов будет больше, водителю нужно будет пересдать экзамен через неделю. При верном ответе на 18 из вопросов водитель допускается к сдаче вождения. Ежегодно в ПДД вносятся некоторые изменения, поэтому при проверке знаний их нужно обязательно учитывать.

ВНИМАНИЕ . В Автоинспекции при тестировании нужно пройти из 2 этапа. Вначале идет проверка теоретических знаний, а после этого нужно будет доказать практические умения по вождению. Теоретическая часть состоит из ответов на вопросы. Список билетов обширен, но водителю нужно правильно ответить на 20 вопросов одного билета. На каждый из вопросов будут предложены варианты ответов, из которых экзаменуемому нужно выбрать правильный ответ.

Вождение мототранспорта без соответствующей категории может обернутся для правонарушителя значительными неприятностями. Административное взыскание в этом случае составит от 5 000 до 15 000 рублей. Мотоцикл в этом случае будет эвакуирован на штраф площадку, а водителю грозит лишение прав.

Как открыть категорию A если есть Б, порядок получения категории А

Экзамен проводится на специально отведенной закрытой площадке. У водителя есть право на протяжении двух минут опробовать дорогу. Если в это время совершаются ошибки, они не вносятся в протокол экзамена. По окончании пробной поездки человек имеет возможность сообщить, что не готов сдать экзамен.

Заявление.
Паспорт.
Аттестат, выданный учреждением, в котором происходило обучение и прохождение экзаменов;
Справка из медицинского учреждения, в которой содержаться сведения о прохождении осмотра.
Квитанция об уплате гос сбора.

Для получения прав на мотоцикл вам не придется сдавать традиционный для получения любых других прав экзамен по городу. В случае с мотоциклом инспекторы ГИБДД ограничиваются проверкой теоретических знаний правил ДД. Проверка практических навыков проходит в условиях специальных полигонов и площадок.

Вышеописанные мототранспортные средства должны обладать двигателем объемом не более 50 кубических сантиметров и мощностью до 4 000 Вт. Помимо этого, мотоциклы и скутеры, управляемые водителем с подкатегорией М, должны иметь ограничение максимальной скорости на уровне 50 км/ч.

Регион – обучение в крупном городе будет стоить на порядок дороже, чем в небольшом провинциальном городке.
Учебное заведение – чем больше регалий у школы, тем дороже услуги ее преподавателей.
Медицинское учреждение, где получена справка.

Занять очередь через терминал. Выбирается удобный рабочий день для посещения госоргана.
Оплатить государственную пошлину. Предварительно уточнить реквизиты, на которые совершается платеж.
Посетить отделение ГИБДД и получить водительское удостоверение с открытой категорией А.

Вас может заинтересовать : Какой Платжный Документ Должен Быть Декларация При Продаже Автомобиля

Стоимость обучения на водительские права категории А и А1 разнится и зависит от ряда факторов: статуса автошколы, ее расположения, опыта инструкторов, технической оснащенности и т. д. Цены в регионах начинаются от 12 000 р., в столице — от 19 000 р. В эту сумму входят стоимость занятий, затраты на горючее, защитную экипировку, представителей автошколы в ГИБДД.

Моим инструктором был чемпион по мотокроссу и мотоджимхане — маневрированию между конусами на время. На практике он объяснял, как сидеть, куда смотреть и как правильно работать сцеплением. А в обычной школе просто показывают фигуры и не контролируют учеников: такие занятия я видела на автодроме обычной районной автошколы.

Права на мотоцикл получают так же, как и на автомобиль. Нужно записаться в школу, получить медицинскую справку, пройти теорию и практику, сдать экзамен в ГИБДД и прийти за водительским удостоверением. Статьи расходов совпадают, но учиться водить мотоцикл немного дешевле.

Сезон. У многих школ есть только уличная тренировочная площадка, поэтому практика начинается только в апреле-мае — когда сойдет снег. Отучиться и сдать экзамен можно до октября-ноября — пока не станет холодно и не ляжет снег. Но начинать лучше весной, чтобы не спеша подготовиться к экзамену.

Ездить на мотоцикле — совсем не то, что на машине. Это ветер, скорость и красивые пейзажи. Еще это дождь, холод, затекшие спина и руки, но влюбленный человек не замечает недостатков. Чтобы ехать куда хочу и когда хочу, я пошла в мотошколу, научилась водить и купила собственный мотоцикл.

На практических занятиях кроме шлема нам давали куртку, перчатки и наколенники. Скорость на площадке небольшая, но при неудачном падении можно получить травму. Однажды в конце тренировки я не до конца выдвинула подножку и мотоцикл упал мне на ногу. Помогли мои мотоботы: железная пластина приняла удар на себя и нога не пострадала.

Как получить категорию А если есть В

Многие автовладельцы путают две основные категории – А и В. Последняя из них появилась сравнительно не давно, в результате изменения действующего законодательства. Многие считают, что для управления мопедом нужна именно категория А. Категория «В» может быть получена очень просто. Достаточно будет пройти теоретический экзамен, а само вождение уже не потребуется. В наличии должна быть хотя бы одна из категорий А или В. Данную категорию, так же как и категорию А, получают только при достижении возраста 16 лет.

Если есть Б категория, есть некоторые преимущества, которые связаны с тем, что нет надобности сдавать теоретическую часть, если сдача экзамена проходила не более трех месяцев до сдачи на категорию А. это говорит нам о том, что те, кто желает получить две категории, то после сдачи основного экзамена, то есть на категорию В, можно сразу же приступать к сдаче на А, так как время может уйти. Но в любом случае придется столкнуться с определенными нюансами. Сдавать экзамен по теории можно там, где проходили обучение, либо же в конкретном подразделении ГИБДД.

Что касается медицинской справки, то она должна отражать возможность лица управлять транспортными средствами определенной категории. В нашем случае это будет категория А. Даже если вы только что получили водительское удостоверение категории В, то для получения категории на управление мотоциклами придется заново проходить медицинскую комиссию и получать заключение специалистов. Должно быть конкретное указание на то, что владелец справки имеет право на управление, в том числе и мототранспортом.

Когда человек получает водительское удостоверение, дающее возможность управлять транспортными средствами категории «В», он начинает задумываться о том, как получить категорию А если есть В. Делается это для того, чтобы была возможность управлять мотоциклами, что особо актуального в летнее время года. Но при этом потребуется несколько потратить своего времени и средств, да и собрать полный пакет необходимых документов.

Сам экзамен на получение категории А для управления мотоциклами состоит из двух частей. Первая часть – теоретическая, а вторая – практическая. Вот именно с теорией никаких проблем быть не должно. Тут останется лишь вспомнить определенные моменты, которые уже были во время сдачи теоретической части на праве управления автомобилями, категории В. А вот с практикой будет посложнее, так как инспектора будут требовать от вас совершенно иные упражнения для выполнения, да и сама техника несколько отличается от автомобиля. Условия выполнения данных нормативов также разняться, к чему стоит обратить особое внимание.

Что изменилось в сдаче экзамена на права категории «А» с 1 апреля 2023 года

С одной стороны, логично. Ведь начинающим мотоциклистам (со стажем вождения менее 2 лет) Правила дорожного движения запрещают перевозить пассажиров. С другой стороны, умение останавливаться в нужном месте после маневра явно не будет лишним. Впрочем, исключение этого упражнения из списка кандидатов в водители точно не огорчит, и их можно понять.

Изменения коснулись и упражнения «Скоростное маневрирование». Убрали разметочные стойки с габаритных ворот, добавили контрольную линию за 4 метра до линии СТОП, но пока ее значение остается загадкой. Появились требования проезжать упражнение строго по заданной траектории, обязательно включать нейтраль и демонстрировать ее включение левой рукой. Время выполнения упражнения осталось прежним – 35 секунд.

Как открыть в правах категорию; А; если есть; Б

Полный пакет документов нужно предоставить в регистрационно-экзаменационный отдел ГИБДД по месту проживания. Найти адрес отделения ГИБДД и информацию о часах приема можно на государственном сайте https://www.gibdd.ru. Там же размещены телефоны и другие контактные данные, по которым можно обратиться для уточнения списка документов и других вопросов.

Если у водителя есть права категории В, то для получения категории А ему нужно набрать на экзамене не более 5 штрафных баллов. Они начисляются за ошибки во время практической части экзамена. Теоретическая часть не имеет штрафных баллов. На ее основании экзаменатор просто решает, допускать ли человека к практической части

Вас может заинтересовать : Продажа Энергетиков Возраст С 2023 Года

Если водитель превысил количество штрафов в одном из упражнений, а остальные сдал успешно, то он может пересдать неудачную попытку. Если пересдача тоже не увенчалась успехом, то придется пересдавать все упражнения заново. Все ошибки экзаменатор фиксирует в протоколе.

Когда человек подбирается к практическим занятиям – становится понятно, почему езда без категории на мотоцикле не является хорошей идеей. На практическом экзамене предлагаются упражнения, для которых нужна хорошая подготовка. В дальнейшем она очень сильно помогает на дороге.

Теоретическая сторона экзамена позволяет сотруднику ГИБДД определить, готов ли человек управлять мотоциклом. В начале экзамена человеку предлагают на выбор билеты, в каждом из которых содержится 20 вопросов. Это обычные тесты с вариантами ответа, среди которых всего 1 правильный. Вопросы касаются не только ПДД. Мотоцикл – это довольно опасный транспорт, поэтому ГИБДД уделяет большое внимание первой доврачебной помощи.

Для успешного преодоления финального экзамена в автошколе каждый курсант проходит как теоретические, так и практические занятия. В ходе обучения будущий мотоциклист наезжает 10 часов – пять практических занятий по два часа, а также изучает теорию на протяжении 16 часов. Это не очень много, однако учеба на мотоцикл проходит интенсивно, что позволяет сдать непростой экзамен.

маневрирование в ограниченном пространстве;
торможение и остановка при движении на различных скоростях, включая экстренную остановку;
парковка транспортного средства и выезд с парковочного места;
остановка для безопасной посадки или высадки пассажиров;
проезд регулируемого перекрестка.

Обучение категории А включает в себя то же, что и категории В – автомобиль, отличие только в контрольных упражнениях при практической учебе вождения и стоимости подготовки. Учеба езде на мотоцикле существенно дешевле и стоит в районе 10-15 тысяч рублей. Конечно, не считая того, что потом вам придется разориться на оплату медкомиссии (примерно 2000 рублей) и госпошлину за получение прав (пока еще 2000 рублей).

Поэтому к сдаче экзамена лучше подходить с наработками практического опыта. Понятно, что кататься по городу на имеющемся в распоряжении двухколесном «коне» не лучший вариант, где научиться ездить на мотоцикле – это чревато или аварией или административным взысканием от сотрудников ГИБДД.

Небольшой лайфхак: если есть возможность выбрать экзаменационный мотоцикл, лучше брать тот, который слабее. Экзамен на мотоцикле сложнее экзамена на авто в том смысле, что здесь намётанный глаз инспектора видит даже мельчайшие ошибки, и за это снижаются баллы.

Категория А. Получение категории А означает возможность управления всеми видами мототранспорта без исключения (имеющими коляски и 3 — и 4 — колесными автомашинами массой не более 400 кг.). Присваивают ее лицам с 18 лет.
Подкатегория А1. Введена в рамках категории А последними новшествами в дорожные правила. Подкатегория А1 разрешает управлять облегченным видом мототранспорта с объемом двигателя не более 125 куб. см. и мощностью не выше 11 кВт. Присваивается лицам с 16 лет.

Занять очередь через терминал. Выбирается удобный рабочий день для посещения госоргана.
Оплатить государственную пошлину. Предварительно уточнить реквизиты, на которые совершается платеж.
Посетить отделение ГИБДД и получить водительское удостоверение с открытой категорией А.

заглохший двигатель в начале экзамена;
несвоевременное переключение с повышенной передачи на пониженную, и наоборот;
игнорирование нейтральной передачи в момент длительной остановки мотоцикла;
несвоевременное предупреждение о поворотах.

Копия паспорта.
Справка с заключением от медкомиссии.
2 фотографии 3х4.
Заявление.
Документ, подтверждающий факт успешного обучения в мотошколе.
Платежка за внесение госпошлины.
Согласие от родителей – если будущий мотоциклист не достиг 18-летнего возраста.

Регион – обучение в крупном городе будет стоить на порядок дороже, чем в небольшом провинциальном городке.
Учебное заведение – чем больше регалий у школы, тем дороже услуги ее преподавателей.
Медицинское учреждение, где получена справка.

В конце 2013 года отменили сдачу на кат А экстерном — теперь надо идти обучаться в мотошколу. После введение этого закона все мотошколы заключили договора с автошколами, чтобы снять с себя преподавания теории. Я обучался в автошколе «*У*» (теория) и мотошколе «Мото*****».

Мотоцикл прогрет, техник протягивает мне шлем. Я говорю, мол так и так, тестовое упражнение хочу. Техник говорит — без проблем, какое? Решил первое. Сел на Минск. В интернете много читал о его состоянии. Сказать могу следующее — он едет даже на холостых, но начинает чихать. Тормозит плоховато, но передачи втыкаются нормально. По управлению он вообще поход на велосипед, рулится намного легче, чем китаец и ямаха!

Встретить инструктора, который с улыбкой скажет «Hello» и спросит «как ваши дела», но ему все также плевать на ваши дела, ничего не поменялось. Дальше вам дадут рацию с наушником и отправят в город. За вами будет ехать машина с инструктором и в наушник вам будут давать команды где повернуть, где остановится, развернуться и так далее. Вся процедура займет примерно минут 15-20. После чего инструктор вам предоставит отчет и вашими штрафными баллами, если их меньше 15, значит вы сдали, ура! Если больше, то вам распечатают документ с вашими ошибками и ссылками на страницы в drivers handbook, которые надо будет перечитать и поставят минимальное время через которое вам можно будет приехать переставать. Обычно это время неделя две. Дать на лапу нельзя, совсем нельзя, попытка дать на лапу может закончится в полицейском участке и большими проблемами.

Техник с инспектором о чем-то болтают, я подхожу, спрашиваю, мол, можно ли площадку оглядеть на предмет луж/льда. Инспектор недобро на меня глянул, но говорит, мол, иди, смотри. Я прошелся по площадке и понимаю, что конусов на ней в разы меньше — нет внутренних конусов ни на 8-ке, ни на 1м упражнении. Нет конусов на колейной доске. В общем расположение конусов было такое: https://www.youtube.com/watch?v=vP4XrRSYimU

4-й элемент — «Габаритный коридор». Стал короче — 8 метров против бывших 10. И шире, 30 см вместо 25-ти. Остановиться не далее полуметра от стоп-линии, включить нейтраль, встать одной ногой на землю, выехать из зоны упражнения. Лимит времени — 15 сек. Явное послабление по сравнению с прошлой методикой.

17 Мар 2023 uristinhome 100